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篮球半场人盯人防守战术

发布时间:2011-03-22 | 来源:意甲比分 www.sxlkwz.com | 作者:篮球战术网 | 点击: 次 | 篮球商城

意甲比分 www.sxlkwz.com   在篮球防守战术中,半场人盯人防守战术是比较常用的篮球防守战术之一。

 

  1、篮球半场人盯人防守战术:人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员,并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是:以盯人为主,经常保持在对手与球篮之间的有利位置上,及时协助同伴形成集体防守。
  2、篮球半场人盯人防守战术的基本要求:由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到对手,组成集体防守;根据对手、球、球篮选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;近篮紧,远篮松;积极移动,控制对手;做到球、人、区兼顾,与同伴协防,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
  3、篮球半场人盯人防守战术的防守特点:按防守范围,半场人盯人防守可分为半场缩?。ɡ肜?米左右)人盯人防守和半场扩大(离篮8-10米)人盯人防守,他们不仅在防守区控制范围上有差异,而且在防守的重点上也不同。半场缩小人盯人防守用于对付中、远距离投篮不太准,而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守则用于对付外围投篮校准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较弱的球队。
  4、篮球半场人盯人防守战术的练习方法:明确半场人盯人防守的概念和基本原则,讲清半场人盯人防守的基本要求和方法,然后再转入防守方法练习,先练半场缩小人盯人防守,后练半场扩大人盯人防守;加强个人防守的责任感,不断改进防守战术及运用,提高个人防守能力;重视防守合作意识的培养,充分运用防守基本配合方法,提高全队集体的防守能力;在消极进攻的情况下,根据缩小或扩大人盯人防守的要求,随着进攻队的人、球移动,练习选择有利的防守位置;在教学比赛中,提高集体防守质量,发现问题及时分析,及时总结,保证不断提高。

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